Projet de développement du Club « Sundo »

« Kook Sundo », ou Yoga coréen et médiation taoïste, sera proposé au club dès la saison 2021-2022.

discipline de santé interne coréenne ayant comme crédo « l’Art du bien vieillir ».

Basée sur un travail de gestion de la respiration, de méditation et de maintien de postures dynamiques en étirement, et accessible à tous.

c’est un parfait complément à l’art martial externe et explosif qu’est le taekwondo.

plus d’infos : entraineur.atvvallet@gmail.com

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